Judo – „der sanfte Weg“ – stammt aus Japan und wurde Ende des 19. Jahrhunderts von Jigoro Kano entwickelt. Der Sport verbindet traditionelle Kampftechniken mit dem Gedanken von Respekt, Selbstbeherrschung und gegenseitigem Lernen. Ziel ist es, Körper und Geist gleichermaßen zu schulen.
Bei uns können Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters Judo erlernen und trainieren. Dabei steht nicht nur der sportliche Erfolg im Vordergrund, sondern auch Fairness, Teamgeist und die Freude an der Bewegung.
Vorteile von Judo:
- Kinder entwickeln Koordination, Konzentration und Selbstvertrauen.
- Jugendliche stärken Teamgeist, Ausdauer und mentale Stärke.
- Erwachsene verbessern Fitness, Beweglichkeit und Stressausgleich.
- Ältere Judoka profitieren von gelenkschonender Bewegung und geistiger Aktivität.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – bei uns ist jeder willkommen!
Für das Training ist normale Sportbekleidung ausreichend.
Trainingszeiten
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Trainer | Sportstätte | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|
| Erwachsene und Jugend | Di. | 18.30 – 20.00 | A. Lange | RSH B | |
| Erwachsene und Jugend | Fr. | 18.30 – 20.00 | A. Lange | RSH B | |
| Erwachsene, Jugend und Kinder | Sa. | 11.00 – 12.30 | A. Lange | RSH B | |
| Erwachsene, Jugend und Kinder | So. | 12.00 – 13.30 | A. Lange | RSH B |
Aktuelles
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Hygienekonzept und Trainingsinhalte
1. Beachtung des einrichtungsspezifischen Hygieneplanes (Homepage TGV) Zutritt über Haupteingang/Verlassen über Notausgang; Übungsleiter sorgt für geschlossene Notausgangstür. Beim Kommen und Gehen sowie Toilettenbesuch besteht Maskenpflicht;