Fitness und Kraftsport

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Die 1990 gegründete, sportlich sehr erfolgreiche Abteilung mit derzeit über 270 Mitgliedern gliedert sich in:

Rekonvaleszenten
Ein Teil der Mitglieder ist aus gesundheitlichen Gründen wie Bandscheiben- oder Kniebeschwerden beim Training.

Fitnesstreibende
Der größte Teil der Mitglieder treibt vorbeugend Sport.

Wettkämpfer
Der Rest der Mitglieder gehört den Leistungssportlern an. Es üben in der Abteilung neben den Kraftsportlern auch Leichtathleten, Fuß- und Handballer genauso wie Triathleten oder Schwimmer.

 

Training

Unsere Trainingsmöglichkeiten sind nach Fertigstellung der Dreifachturnhalle seit Mai 1998 nahezu optimal. Es entstand ein zusätzlicher Fitnessraum mit 155 m² und weiteren Geräten speziell für Fitnessbewusste. Auf über 220 m² Fläche können nun gleichzeitig etwa 30 Sportler/innen die Trainingsgeräte, darunter auch Synchronmaschinen benutzen. Diese ermöglichen jede Art von Training.

Neben Aufbau- und Wettkampfplänen bietet die Abteilung Fitness System- und Therapiepläne aus medizinischer Sicht.

Alle Übungsleiter sind in der medizinischen Trainingstherapie ausgebildet.

Zusätzlich zu den festen Trainingszeiten
erfreuen sich die Vormittagskurse regen Zuspruchs.

Neben Osteoporosepatienten trainieren Übergewichtige, Sportverletzte, Freizeitsportler, Rentner, ...

Im allgemeinen Trainingsbetrieb wird versucht, allen gerecht zu werden. Dies ist nicht immer einfach, da die Altersstruktur von 14 bis 78 Jahre reicht. Der Trainerstab ist bemüht, für jeden ein individuelles Programm zu entwickeln.

Abteilungszugehörigkeit

Das Sportangebot Fitness und Kraftsport wird angeboten von der Abteilung Fitness und Kraftsport

Ansprechpartner

Titel Name/Adresse Telefon/Mobil E-Mail
AbteilungsleiterHorst Lehrieder
0931/950878
kraftsport@tgveitshoechheim.de

Sportstätte

Kraftraum in der Dreifachturnhalle

Trainingszeiten

Gruppe Tag Uhrzeit Trainer Sportstätte Bemerkung
Mo.09.30-11.30E.Bukowski/E.HausmayerKraftraum DFH
Mo.17.30-21.00O. WohlmuthKraftraum DFH
Di.18.00-21.00S. SchrammKraftraum DFH
Mi.09.30-11.30E.Bukowski/E.HausmayerKraftraum DFH
Mi.18.00-21.00B. IssingKraftraum DFH
Do.17.30-21.00J. KrislKraftraum DFH
Fr.18.00-20.00A. SchillerKraftraum DFH
September-AprilSa.14.00-16.00nach AbspracheKraftraum DFH

Anmeldung